Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hallsberg FK F-07/08
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Hallsberg FK F-07/08.
F-07/08
Följ oss för uppdateringar
Idag fick ni verkligen kämpa på träningen och vi fick lära oss vad vi behöver bli bättre på…
Kondition MÅSTE ni köra mellan träningarna 5-10 km löpning 2 ggr i veckan är att rekommendera.
Såklart gäller det att man är frisk om kroppen ska tillgodose sig träningen och att man sover och äter ordentligt 💪
Vi ses på mysträning imorgon 17.30-19
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera