Viktig info inför ny handbollssäsong!

Välkomna till en ny handbollssäsong Flickor 2012
Det kommer bli otroligt kul att se era barn glädjas och utvecklas under kommande säsong. Det är lite att ha koll på därför är det viktigt att vi alla läser detta lilla uppstartsbrev.


Ladda ner laget.se appen och se till att svara på kallelserna så att vi kan planera träningarna utefter antal deltagare. Appen är viktig att ha så att man får notiser när det gäller nyheter och annat.

14/9 Föräldramöte 8.15-9.30 Grantomtahallen. Viktigt att minst 1st kommer från varje familj då vi kommer gå igenom viktiga saker inför säsongen.

21/9 Lagfotografering 9.30 i Grantomtahallen tjejerna kommer att få nya fina Gustavsbergströjor tills dess.

Bolla med era barn hemma. Köp en enkel “skumboll” och se till att lek med bollen passningslekar, kasta mot en vägg se hur många ggr du kan fånga, studsa se hur många studs du klarar. Detta är för att det blir roligare när de har fått igång händerna och väckt reflexerna till liv. Ha en vägg hemma (om möjligt) där man kan stå i mål och skjuta (mjuk skumboll).

Ladda ner appen Get Set (Den är röd) välj sedan handboll och level 1, gör några roliga och stärkande övningar tillsammans i veckan. Typ plankan, armhävningar efter förmåga, benböj etc. Se det som en rolig grej som ni gör tillsammans. Får tjejrna in lite roliga träningsövingar hemma kommer det naturligt senare och dessa övningar är skadeförebyggande för framtiden.

Vi behöver fler hjälptränare, man behöver inte ha någon kunskap alls och behöver inte planera träningsupplägg. Bara vara med på träningen under träningstid fokus är att stötta, peppa och stärka våra tjejer.

Hör gärna av er om ni undrar någonting!

Bästa Hälsningar,
Tränarna,
072-307 90 26

Stina Borgström