Välkommen till beachhandboll i Uppsala

Hej

Välkomna till första cupen i år. Vi haft två härliga träningar på sand, så vi är redo 😊
Det blir en lång dag i Uppsala och här kommer viktigt info.

Vi spelar med 2 lag och spelschema finns här:
https://teamplaycup.se/cup/?games&home=hboll/25&scope=F12&wholeclass&layout=1&lang=swe

Som ni kan se på spelschemat, så spelas våra första match 9:00 för båda lagen tid (samling 8:00).
Slutspelet spelas mellan 15:40-19:00. Samtliga lag kommer spela slutspel men exakt vilka tider vet vi först efter gruppspelet.

Det betyder att det blir lång dag oavsett hur det går i slutspelet, så det gäller att komma förberedd. Det blir 5-8 matcher beroende på hur det går.

Packa med följande
Löparskor (för uppvärmning), matchshorts, vattenflaska, mellis och energi. Då vi håller på en hel dag är det viktigt att få i sig mycket energi. Våra nya matchtröjor kommer vi dela ut på plats.

Under hela dagen äter vi inte godis, läsk och annat snacks. Vänligen respektera detta. Det finns gott om tid för detta efter cupen 😊 Om man inte måste, lämna tjejernas mobil hemma. Vi är här för att umgås och bygga gemenskap 😉

Lagen
Kommer lördag morgon

Samling
8:00 (tidigt …) här: spelplats

På plats
Det finns kiosk och omklädningsrum. Info finner ni här: https://teamplaycup.se/cup/?home=hboll/25&layout=1&info

Att tänka på
Detta är vår första beachturnering och vi kommer möta några rutinerade beachlag. Så det kommer bli tufft 😊Syftet med cupen är att bygga sammanhållning och få en härlig start på säsongen.

Så heja på, lyft och peppa så mycket ni kan (ni är alltid grymma).

Beachhandboll har lite annorlunda regler som ni finner här: Regler

Sammanfattat
- Varje match består av 2 halvlekar där vinnaren vid varje halvlek får ett poäng (tänk set).
- En halvlek kan inte sluta lika, och avgörs då med golden goal.
- Om det blir 1-1 så avgörs matchen med shotout.
- 360 snurr i luften eller japan ger 2 mål
- Inga avkast efter mål

Har ni några frågor är det bara att pina Mats.

Heja Gurra!!

Mats Holmström Tränare