För dej som känner dej otränad! Nytt pass utomhus; LÄTTFYS

Måndagen den 6/5 kl. 17.30-18.15 kör vi igång ett nytt utomhuspass för dej som känner dej otränad, men som vill komma igång och träna i lite lugnare takt. Till att börja med startar vi med promenader som varvas med pulshöjande övningar längs vägen. Träningen stegras försiktigt under terminen. Träningen passar dej som vill förbättra din kondition och styrka. Vi utgår från Fornparken.

Gymmix Götene vill erbjuda enkel och opretentiös träning, där alla kan vara med och träna utifrån sina egna förutsättningar.

Passet passar dej som inte tränat på länge eller rentav aldrig tränat.