Vårterminen

Våren tycks vara i antågande och vi längtar nog alla ut i naturen.

Gymmix har sin terminsavslutning torsdagen den 4 maj i Fornparken. Mer information om detta kommer längre fram.

Våra pass; Medelgympa, Lättgympa, Tabata och Puls tränar fram till och med vecka 17.

I maj kör vi igång med 2 utepass:

Måndagar: Utefys / Joggingglädje
Ett pass med pulshöjande övningar, som varvas med lite styrka, där alla kan vara med. Passet funkar för både stavgångare och joggare liksom för dej som vill bara promenera.

Onsdagar: Cirkelfys
Cirkelträning med fokus på styrka och puls. Övningarna kan anpassas så att alla kan vara med!

Mer info om våra utepass kommer inom kort. Både nya som gamla Gymmixare är välkomna!