Friidrottsskola och vuxenträning

Hej! Hoppas ni fått en bra start på sommaren!

Önskar att ni i grupperna med barn födda 17-13 påminner om friidrottsskolan. Det var lite strul med länken i början men nu ska allt funka. Ni kan skicka ut denna lilla text:



Vi vill bara påminna om vår friidrottsskola som är kvällstid v 33! Anmälan görs här:
https://forms.gle/FbHVqsv3n33pdy1T7. Tips vänner och bekanta, ingen förkunskap krävs!

Övrig info till er ledare:
På söndagar kör jag, Julia, veteranträning (inom friidrotten är du veteran från 35 år, men man är självklart välkommen om man är yngre 😊). Vi kör kl 18,30-19,30 på Skölv och testar friidrottens grenar, kör styrka och lite löpning. Du behöver inte kunna något specifikt sen innan men behöver ha ett öppet sinne för att testa övningar du inte tidigare gjort. Förutom att det är väldigt kul träning är det ett ypperligt sätt att utveckla sig själv som ledare, genom att både utföra övningar och grenar själv men även genom att vi kan prata teknik. Jag är absolut ingen expert på grenarna, men har testat de flesta och kan grunderna bra. Är du intresserad kan du ansöka om medlemskap i vår fb-grupp: https://www.facebook.com/groups/1233253151136414/?ref=share

Vi kommer köra de flesta söndagar under sommaren, med vissa undantag. Jag brukar skriva ut vilken gren vi kör, om det är något specifikt man vill testa. Vore jättekul om fler vill hänga på!

Julia Skugge Larsson