Närkecupen

Närke-Cupen i Örebro 24 april

ALLA SAMLAS 8:45 i Haga centrum innan för dörrarna.på den sidan där bankomaten och Ica är

Om ni blir sena eller sjuka RING Thomai på 070-3003807(inte sms eller skriva här under.)
Att betala75kr för tävlingen. Sätt in pengar på vårat bankgiro och skriv namn på barnet.
Skriv här under när ni har betalat.

Det som behövs är inomhusskor (vit sula)Eller brottarskor.
Trikåer

Har man en långärmad klubbtröja ska man ha den på sig. Annars någon annan långärmad tröja.
Träningsbyxor.
En Dusch handduk,
Vattenflaska.
Mat för många timmar!
Bra mat är sånt som de kan gå och ta lite av då och då. Tex sallad, köttbullar, smörgås, risifrutti mm.


Man får inte dricka saft eller läsk, eller äta kakor och godis förrän alla har tävlat färdigt.

Ledare: Thomai

Malin Landqvist snytare