Närkecupen

ALLA SAMLAS 8:00 Adressen Skolv. 4, 718 40 DYLTABRUK ( Ölmbrotorps Skola)
Alla hjälps åt att förbereda inför tävlingen.

Tävlingen börjar med invägning kl:09:00

Att ta med:

Det som behövs är inomhusskor (vit sula)Eller brottarskor.

Trikåer. (Trikåer har klubben till dom som inte har egna.)

Har man en långärmad klubbtröja ska man ha den på sig. Annars någon annan långärmad tröja, och träningsbyxor.

Handduk, tvål mm sånt som behövs när man duschar.
Vattenflaska.

Mat för många timmar!
Bra mat är sånt som de kan gå och ta lite av då och då. Tex sallad, köttbullar, korv, smörgås, risifrutti mm.

Tjejerna får inte dricka saft,läsk, eller äta kakor och godis förrän alla har tävlat färdigt. Inga mobiler eller ipad under tävlingsdagen. Ta gärna med kortlek eller andra spel de kan göra tillsammans.

Klubben betalar anmälningsavgiften.



Undrar ni något ring mig på 0730774027 (Malin)

Malin Landqvist snytare