Närke-Cupen

Vi träffas i Örebro ak lokaler nu på söndag kl:8:00. Haga centrum man går ner för en trapp som är vid ingången vi resturangen. Inte den ingången där ica är. Det kan vara bättre med pakeringar på den sidansom ica är. Hittar ni inte ring mig 0730774027

Om ni blir sena eller sjuka RING mig på 0730774027 (inte sms eller skriva här under.)

Det som behövs är inomhusskor (vit sula)Eller brottarskor.
Trikåer har klubben till dom som inte har egna.

Att betala på tävlingen 75kr i JÄMNA pengar.

Har man en långärmad klubbtröja ska man ha den på sig. Annars någon annan långärmad tröja. Träningsbyxor.
En Dusch handduk,
Mat för många timmar!
Bra mat är sånt som de kan gå och ta lite av då och då. Tex sallad, köttbullar, smörgås, risifrutti mm. Vattenflaska.

Man får inte dricka saft eller läsk, eller äta kakor och godis förrän alla har tävlat färdigt.

Malin Landqvist snytare