Närke-cupen!

Samling kl 8.45 i Sundsta Idrottshus i Karlstad.

Ring Thomai om i blir sena eller sjuka.

Saker att ta med till tävlingen!
75kr i jämna pengar
Brottarskor/Inomhusskor utan svart sula 
- Duschsaker 
- Liten handduk (sån handduk som man torkar händerna på)
- Klubbtröja (om man har, annars någon annan tjocktröja)
- Klubb T-shirt (om man har, annars någon annan topp / T-shirt)
- Träningstajts eller mjukisbyxor 
- Trikåer de som har annars har klubben att låna ut.
- Hårsnodd utan metallspänne 
- Vattenflaska
Mat. frukost och någon lunch som sallad;köttbullar eller något annat som går att äta kallt och som är lätt att gå och plocka i sig.
- Glatt humör!

Malin Landqvist snytare