Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gideonsbergs IF F-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gideonsbergs IF F-10.
F-10
Följ oss för uppdateringar
På träningen idag informerade vi tjejerna att det är viktigt att äta bra mat och mellanmål i helgen för att få de bästa förutsättningarna att prestera flera matcher. Inget godis, snacks och läsk före eller mellan matcherna, spara det till kvällen.
Se till att få ordentligt med sömn.
Ta med minst två flaskor vatten till matcherna, det ska fortsätta vara ganska varmt.
/Ledarna
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera