Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gentlemannafabriken KSF MMA
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gentlemannafabriken KSF MMA.
MMA
Följ oss för uppdateringar
Nybörjare 17.45-19.00
Olika typer av clinch och nedtagning
Fortsättare/avc 19.00-20.30
Sprawl och fortsätta jobba på spiralkontroll.
Brottning för Mma. Explosions övningar för Nedtagningar.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera