Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gentlemannafabriken KSF MMA
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gentlemannafabriken KSF MMA.
MMA
Följ oss för uppdateringar
Tisdagens tränings ser ut som följande:
Nyb 17.45-19.00
Vi går in djupare i slagteknik och fortsätter jobba med lowkicks. Sätter fotarbetet på prov och testar att köra lite clinch.
slagtekning lowkick zombidrill och steeringweel
Fortsättare/avc 19.00-20.30
Bygger vidare på "blöta handduken" och jobbar med spiraldrill och komma förbi sprawl. Slå i dominanta positioner
Ses på mattan
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera