Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gånghester SK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gånghester SK.
Gånghesters Sportklubb
Följ oss för uppdateringar
Med start 9 augusti så startar GSK Cirkelträning styrka/kondition på Engvallen. Vi hoppas många tar chansen att vara med och få en bra start på träningen efter sommaren ihop med oss.
Det kommer vara ett fartfyllt pass där vi tränar hela kroppen med moment av styrka, kondition, smidighet och balans i form av intervallträning. Vi använder redskap av olika slag men störst fokus på funktionella styrkeövningar med din egen kroppsvikt som motstånd. Passar dig som är nybörjare såväl som van motionär, då vi erbjuder varianter av varje övning utifrån din förmåga. Passlängd 60 min.
Instruktör är Pernilla Elmengård.
Varje söndag
Tid: 16.30-17.30
Plats: Engvallens gräsplan
Kostnad: Gratis
Åldersgräns: 16 år, Från 13 år i sällskap med vuxen.
Inget krav att du är medlem i GSK.
| GSK/MIF Fotbollsskolan FP19 Träning | 12 maj, 16:00 |
| GSK/MIF P2015 Träning | 12 maj, 16:00 |
| GSK/MIF F2013-2014 Sandareds IF (borta) | 12 maj, 17:00 |
| GSK/MIF P2008-2009 Kiosk o matchvärd | 12 maj, 17:00 |
| GSK/MIF P2008-2009 Tranemo IF (hemma) | 12 maj, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera