Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gagnefs IF A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gagnefs IF A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Instruktioner för egen träningen under tisdag och torsdag.
Tisdag: 7,5 km uppdelat i tre intervaller, vila 5-7 min mellan varje vända, du klockar varje löp. (valfri plats)
Torsdag: 7,5 km uppdelat i tre intervaller, vila 5-7 min mellan varje vända, du klockar varje löp. (valfri plats)
| Träning | 24 sep, 18:00 |
| Kvarnsvedens IK U (hemma) | 27 sep, 15:00 |
| Träning | 29 sep, 18:00 |
| Träning | 1 okt, 18:00 |
| Skogsbo-Avesta IF A (borta) | 3 okt, 15:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera