Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Grossbol-Skived AIF 86 JAS
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Grossbol-Skived AIF 86 JAS.
JAS
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Nu har vi fått klarhet i hur upplägget ihop med LifeBox kan se ut. Vi kommer att försöka ha en gemensam träning per vecka (10/6 kommer att tas bort då många inte kan). Vi uppdaterar kalendern - men troligtvis kommer vi inte att ha gemensamma pass i Juli utan börjar i augusti igen.
Övrigt upplägg som vi skrev om tidigare är att ni själva köper ett medlemskap - 499 för två månader och bokar in er på ungdomspass. Försöka att samordna så att ni är några som åker gemensamt på passen så blir det både enklare och roligare.
Det är viktigt med fysträningen för att förhindra skador, stärka muskulaturen och blir mer explosiva. Träningen kommer att fokusera på grundstyrka, explosivitet och smidighet - dessutom kommer den vara rolig (och jobbig)
Ni som spelar fotboll - bedöm själva vad ni hinner och orkar med, dock är den här fysträningen jättebra - framförallt för innebandyn men även för fotbollen. Vi har en gyllene chans att stärka upp essa bitar med det här upplägget.
Följ länken nedan för mer information:
Sommarträning
Meddela mig gärna så vi vet hur många som kör detta upplägg!!
Hej, Moa är registrerad och kommer vara med på detta!
RapporteraRapportera
En annan sak- gemensamma träningen 10/6 är inställd pga skolavslutning😎
RapporteraRapportera
Matilda är anmäld👍
RapporteraRapportera
Hej igen,
RapporteraDå det ju var många som visade intresse kring detta när förfrågan skickades ut är det viktigt att många anmäler sig. Fysträning i sommar är superviktigt så att vi förebygger skador (knäskador är tyvärr väldigt vanligt för tjejer när de kommer upp i junioråldern) och är redo fysiskt för säsongen.
Tänk också på att ni anmäler om ni inte kan komma på våra gemensamma träningar så att coach Mattias kan planera därefter😊
Ha en fin helg
Rapportera
Ebba är anmäld!
RapporteraRapportera
Evelina är anmäld och kommer vara med
RapporteraRapportera
Frida är med.
RapporteraRapportera
Alva G är anmäld
RapporteraRapportera
Agnes är anmäld.
RapporteraRapportera
Evelina är anmäld
RapporteraRapportera
Emelie är anmäld
RapporteraRapportera
Amanda & Lovisa är anmälda.
RapporteraRapportera
Tove kommer också att köra👍
RapporteraRapportera
Alva hayd är anmäld
RapporteraRapportera
Amanda G är nu anmäld
RapporteraRapportera
Kul att många är anmälda och förhoppningsvis igång med träningen😊
RapporteraImorgon är det gemensam träning på LifeBox👍👍
Rapportera
Ebba kommer inte imorgon, match!
RapporteraRapportera
Samma för Emelie, match fredag.
RapporteraRapportera
Lovisa kommer inte imorgon, match.
RapporteraRapportera
Indra är sjuk kommer inte idag. Tar nya tag efter midsommar.
RapporteraRapportera