Referat Träningsläger Dyrön

Efter många om och men kom vi äntligen iväg på det omtalade träningslägret. En punkt som varit uppe i många diskussioner, flertalet styrelsemöten och på nästan varje årsmöte, men som känts omöjlig att styra upp, blev otroligt nog verklighet förra helgen.

Runt 22 grabbar hade haft svårt att sova under fredagsnatten på grund av spänningen inför just lägret. Jag blev dock chockad över att förvånansvärt få dök upp bakfulla 07:50 vid Circle K Olskroken. Men när till slut samtliga var på plats och Oscar meddelat vilka som åkte i vilken bil, så startade avresan mot Rönnäng.

Strax efter 09.00 hade samtliga kommit fram, och det som återstod var att invänta färjan som skulle ta oss ut till slutdestinationen, Stora Dyrön.
09:45 slog färjan mot land och vi fick borda båten. 10:20 anlände vi till Dyrön som bjöd på strålande sol och efter en rask kampmarsch mot vårt hotell (nåja, en föreningslokal med tältsängar samt våningssängar) var det dags för ombyte och dagens första träning.

11:00 var det som att kossorna släpptes ut på grönbete – det slogs 50-meters långbollar, det trixades och övades glidtacklingar.

Första passet bestod av följande övningar:

Stor kvadrat – En större rund cirkel med tre som jagade. Här har jag dåligt minne om vem som var sämst eller bäst, men som jag minns det hade Avdic problem med studsen på den något ojämna planen.

Engelsk kvadrat – En klassisk övning som brukar bjuda på fint lir. Det jag tar med mig härifrån var när det första jagande laget började båda på samma sida, vilket gav det spelande laget en smärre fördel. Detta förklarade Vigge på ett mycket pedagogiskt sätt inför omgång nummer två, vilket senare bidrog till att de tog hem segern.

Matchspel – Här var det överraskande bra tryck i benen hos de flesta. Extra omnämnande till Albin Pieters som gjorde cirka 5 mål på 5 touch de sista tre matcherna. Extremt het. Något som även skulle visa sig senare under kvällen...

Efter träningen var det äntligen dags för min personliga favoritaktivitet – korvgrillning. Denna aktivitet hölls hos familjen Marberg (alltså Lukas Simonssons flickvän Hannas familj). Samtliga grabbar slet av sig fotbollsskorna och tog nästa språngmarsch genom byn och förbi ICA innan vi möttes av en ljuvlig doft av Denniskorv hos fam. Marberg. 80 korvar hade inhandlats och dessa konsumerades utan problem. Vad jag kunde se var det två stycken över, men det berodde snarare på att ingen fortfarande har kommit på att matcha förpackningarna med korvbröd – ojämnt antal.

Det bjöds även på mackor för de som fortfarande var hungriga, starköl och kaffe. Så ni blir ju inte direkt chockade över att det var ett glatt gäng som tog sig tillbaka till träningsplanen efter två timmar av kulinarisk njutning.

Träningspass 2 bestod av en klassisk trekamp mellan fem lag:

Fotbollstennis – Blandade prestationer, anmärkningsvärt var väl Vigges konstanta fuskande.

Skjuta bollen direkt i nät (ingen studs) – Jag minns inte vem som vann till slut, men jag har inte skådat någon säkrare skytt än Tysken, som från 20 till 60 meter sköt bollen som spjut rakt i nät. Fantastisk prestation. Tror dock han kom tvåa.

Mattias Åströms styrketävling – Här skulle man välja en person per övning, och man fick bara göra en övning totalt: push-ups, pull-ups, sit-ups och squats samt utslagsövning med plankan. Jag var bara med mitt lag (Povel, Albin S, Emil Avdic) och vi skötte oss ypperligt.
Roligast var nog att höra att Vigge valde sig själv till att göra pull-ups och orkade totalt 0 st, Albin Pieters gjorde ca 7 minuter i plankan och David gjorde 100 squats.

När styrketävlingen var avklarad skickades respektive lag ut på tipspromenad med färdkost (starköl) och anvisning att alltid följa gula markeringar. Det som uppenbarade sig var en fantastisk promenad på cirka 1,5 h längs Dyröns kust med, i alla fall i min grupp, bra samtalsämnen.

Därefter var det dusch och förfest innan vi skulle ner till värdshuset för middag. Det stod kött, pommes och bea på menyn för de flesta, men de som kände sig mer åt medelhavshållet körde risotto. Här vill jag berömma kocken för den fantastiska bearnaisesåsen – riktigt jävla god.

Men klockan gick fort och vips var det dags att röra sig tillbaka till boendet för att hämta grejer inför bastun. Efter en ny språngmarsch via klubbstugan var vi på plats i bastun 22:00. 20 grabbar tryckte ihop sig och jösses vad det bastades. Albin Pieters, som redan tidigare på dagen visat sig vara het, var hetare än någonsin i bastun när han kastade liter efter liter vatten på stenarna. De flesta fick vika sig från den översta bänken, men Pieters satt som gjuten där.

Om det bastades en del så badades det minst lika mycket. En temperatur på cirka 12 grader gjorde susen efter en bastu på 150 grader.
Vid midnatt var bastutiden slut och folk började jobba sig hemåt. Ölen var tyvärr slut, men grillen kämpade vi på med att tända när vi anlände.

Efter lite slit fick vi till det och det grillades marshmallows, Denniskorv och hamburgare långt in på småtimmarna.

För att summera detta då, efter mitt taffliga referat, så är det fantastiskt roligt att göra sådana här saker tillsammans. Som Killinggänget sa – vuxna män gör saker tillsammans.

Ett stort tack riktas till projektgruppen bestående av Frazze, Lukas och Oscar. Även ett riktigt stort tack till familjen Marberg som både grillade korv och hängde ut frågorna till tipspromenaden.

Även till coach Benji som orkar med oss!

Väl mött,
// Albin

Albin Larsson Ytterback