P16/2009

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

P16/2009

Nästa match

Ljungbyheds IF (P17)

21 sep, 16:00 Ljungavallen A-plan

Juli 2025

Juli 2025

Alla aktiviteter

1Tis
v.27
2Ons
- 17:30
  Träning
  
  19:00
3Tor
4Fre
5Lör
6Sön
7Mån
v.28
- 17:30
  Träning
  
  19:00
8Tis
9Ons
- 17:30
  Träning
  
  19:00
10Tor
11Fre
12Lör
13Sön
14Mån
v.29
- 17:30
  Träning
  
  19:00
15Tis
16Ons
- 17:30
  Träning
  
  19:00
17Tor
18Fre
19Lör
20Sön
21Mån
v.30
- 17:30
  Träning
  
  19:00
22Tis
23Ons
- 17:30
  Träning
  
  19:00
  
  Förslövs Idrottsförening
  
  Anteckning: 1. Uppvärmning – boll & rörelse (15 min)
  • Bolljogg i par + korta dribblingsslingor
  • 3x90 sek “rondo med press” (5v2, byt var 30 sek)
  2. Spelfys – intensiva stationer (20 min)
  • 3 stationer á 6 minuter (2 varv):
  a. 2v2 + väggpass och avslut
  b. Sprinter + bollmottagning från luften
  c. 5x20 meter shuttle run + snabba kortpass
  3. Spelvändningsövning med avslut (20 min)
  • 4v3 i mittzon ? spelvändning till 2v1 läge
  • Direkt avslut – max 2 touch
  4. Snabbt smålagsspel (10 min)
  • 3v3 med 60 sek per omgång, direkt återstart
24Tor
25Fre
26Lör
27Sön
28Mån
v.31
- 17:30
  Träning
  
  19:00
29Tis
30Ons
31Tor

Mats paulssons stiftelse

Lundströms Måleri

Tandläkargruppen i Helsingborg

Bjärefrisörerna

Heberleins I Förslöv

Mica Vistorp AB

Olssons Stensättning

Ellis Resturang

Bjäre Elmontage

Förslöv och Grevie Församling

Tommy Nordberghs

Bjäre Markkonsult

Tandvårdsteamet i Förslöv

Ola Svenssons Bygg

Förslövs Handelsträdgård

Sandbäckens Rör

Byggfirma P Isaksson

Handelsbanken i Båstad

Stig Bertils Mäklare

Ågrens plåtslageri

Dina Försäkringa

Peters Trädgårdar

Vistorps Maskinstaion

Markiscentrum i Båstad

Hjärnarps Måleri

Glasmästaren i Laholm

Komplett gym o Hälsa

Skroten i Förslöv

FIFFAN Vår 2025

Kulan uthyrning 0708851987, kansli@fif.se

Intersport - Träningskläder

Loppis Bjärevallen

Innebandy Bjärevallen

Mats Paulssonstiftelserna

Stiftelsen Gripen

Gräsroten från Svenska Spel