Träningsläger

Nu är det snart dags för det efterlängtade träningslägret där bl.a. tillslagsexperten Eija Feodoroff kommer ha både funktionell träning och teori.

Vi kommer att bo på Hotell Scheele. Frukost, lunch och middag kommer vi äta på hotellet.
Träningarna kommer att ske på Krillans konstgräsplan samt i Ullvihallen. Matchen spelas på Kungsörs konstgräsplan.




SCHEMAT:

Lördagen den 5/4
Vi träffas på Hotell Scheele kl 08:45.
09:00 - 10.30 Konferansrum Hotell Scheele
Teori med Eija - Ledstjärnor

11.00 - 13.00 Konstgräs
Grunder Tillslag med Eija

13.15 - 14.00
Lunch Hotell Scheele

14.00-14.45 Konferansrum Hotell Scheele
Teori med Eija

15.00 - 16.45
Halva gruppen Konstgräs med Eija - Funktionellt tillslag
Halva gruppen Hotell Scheele konferansrum med Pierre - Mentalträning/prestationsutveckling.

17.15 - 19.00
Halva gruppen Konstgräs med Eija - Funktionellt tillslag
Halva gruppen Hotell Scheele konferansrum med Pierre - Mentalträning/prestationsutveckling.

20.00
Middag på Gillet
Övernattning på hotell Scheele


Söndag den 6/4
Frukost på Hotell Scheele

10.00 - 12.00 Ullvihallen
Praktiska övningar med Eija

12.00 - 13.00
Lunch

13.15 Samling U-laget match i Kungsör
13.15 -15.00 A-laget löpteknik på IP (Här kan ske förändring)