En fredagkväll i Novahallen!

Hej,
Igår var det 15 tjejer som gjorde en gjorde en riktigt fin träning igen!

Vi pratade inför träningen om vikten att försöka vara delaktig och att det är varje tjejs egna ansvar.
Den fotbollsmässiga uppgiften var att inte bli stillastående med bollen utan alltid försöka möta och ta med bollen i rörelse.
Träningsmomentet för att få ihop dessa 2 detaljer blev att dela gruppen och att spela 4 mot 4 på halva planen med 3 tillslag och inga mål. Vi roterade mellan planera så man fick spela med/mot olika. Det började lite trevande men delaktighet, rörelse snabba passningar var riktikt bra efter en stund. Bra gjort!

Sedan spelade vi herre på täppan med 3 lag, byte av lag så fort någon gjort mål. Bra spel och intresse från alla.

Vi har försökt få tjejerna att själva bestämma hur de spelar och vem gör vad. Riktigt kul att höra tjejerna diskutera detta och några lite försikta tjejer har tagit mer plats och styrt upp. Kul!

Sedan avslutade vi med evighetsstafetten, grym fart från alla och vi fick bryta efter 5 minuter för där tog 1 timme slut.

Så kan en träning se ut, enkel men lite utmaning.

TREVLIG FORTSÄTTNING PÅ HELGEN,

LEDARNA