Kvällsmat på torsdagar!

Kvällsmat VT 26
OBS! GLUTENFRITT Till en av tjejerna!

V.6 2026-02-05 Tränarna
V.7 Utgår pga Sportlov
V.8 Utgår pga föräldramöte
V.9 2026-02-26 Enya & Nova L
V.10 2026-03-05 Celeste & Luna
V.11 2026-03-12 Mary & Alma
V.12 2026-03-19 Elsa L & Edith
V.13 2026-03-26 Astrid & Freja
V.14 Utgår pga skärtorsdag
V.15 Utgår pga påsklov
V.16 2026-04-16 Ester & Lumi
V.17 2026-04-23 Fanny & Meja
V.18 Utgår pga valborgsmässoafton
V.19 2026-05-07 Nova N & Stella
V.20 Utgår pga Kristihimmelsfärdsdag
V.21 2026-05-21 Selma & Tea
V.22 2026-05-28 Tuva & Nova L
V.23 2026-06-04 Enya & Luna
V.24 Paus under sommaren

Nu drar kvällsmaten på torsdagar igång igen!
Information om torsdagsfikat – viktigt att läsa!

Här kommer lite praktisk information kring torsdagsfikat. Läs gärna noggrant så att allt flyter på så smidigt som möjligt!
Nytt för i år är att vi är 2 stycken som ansvarar över kvällsmaten. Man bestämmer tillsammans med den man är schemalagd hur man vill lägga upp det.

Håll koll på ditt tilldelade datum
📅 Ni som blivit tilldelad ett pass ansvarar själva för att hålla koll på när det är eran tur.
Om du inte kan – byt med någon annan! Meddela gärna mig, Jannica, om ni byter så jag vet vilka som har haft kvällsmat.

📍 För att underlätta byten:
Skriv gärna i kommentarsfältet (länk finns där ni ser schemat)
Eller kontakta någon direkt – kontaktuppgifter till alla föräldrar finns i laget.se

👉 Viktigt: Ledare ansvarar inte för att fixa ersättare vid förhinder, det är ditt egna ansvar.

Förslag på inköp
🍞 Bröd –3-4 limpor beroende på hur stora limporna är, tänk 2 mackor per person.
Tips: Köp en sort som går åt hemma, eftersom det ibland blir över.
Dryck & pålägg:
Smör
Ost
Skinka
c.a 3 st gurkor
Måltidsdrycker (mängden bero på om ni serverar oboy eller inte, serveras inte oboy kan det behövas mer, tänk 2 dl per person)
4 liter mjölk, tänk 2 dl per person
Oboy

💡 Variation är helt okej!
Till exempel kan man servera risgrynsgröt eller yoghurt och flingor.

Tack för att ni alla hjälps åt!
Torsdagsfikat är inte bara till för att fylla på energi – det är också ett sätt att stärka gemenskapen och tighta ihop tjejerna. 💚

Tänk gärna på att anmäla i tid till torsdagsträningarna – det underlättar mycket för den som ska handla inför kvällsmaten

Vänliga hälsningar,
Jannica (Nova L mamma)
_____________________________________________________________
Vi ledare har några saker som gäller inför fikat.

- vi uppmanar och ser gärna att de duschar innan fikat.
- Om man inte duschar så vill vi att de ändå byter om och kanske tvättar av sig lite eller åtminstone byter skor.
- Vi vill att de hänger och umgås minst 15-20 minuter i omklädningsrummet efter träningen innan det är dags för fika. En viktig stund för lagkänslan.
- Att de sätter sig blandat när de fikar och umgås med andra än sina närmsta kompisar.
- Mobilfritt i omklädningsrum och klubbstuga.

Vi börjar med fika nästa torsdagsträning 5/2.
17.05 Samling i omklädningsrummet
17.15-18.45 träning
18.50-19.10 ombyte och häng i omklädningsrummet
19.10-20.00 fika och umgänge över gränserna i klubbstugan.

Det kommer att komma ett fika-schema och denna gången är ni två som ansvarar för fikat tillsammans. För att även bygga broar föräldrarna emellan.

Med vänlig hälsning, Ledarna

Kent Bergkvist Tränare