Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Fagerhult Habo IB Ungdom P-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Fagerhult Habo IB Ungdom P-10.
P-10
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Imorgon Torsdag så samlas vi 10.45 utanför STC ombytta och klara vi har ingen tillgång till omklädningsrum varken för eller efter passet. Har man eget träningskort på STC så kan man så klart använda omklädningsrum men ingen kompis får släppas in.
Vi tränar sedan med start 11.00 och vi kör 45-50min. Glöm inte ta med vattenflaska!
De som inte är med imorgon torsdag på STC kör ett eget löppass minst 6km och rapporterar in i appen.
Vi vill sedan att alla kör ett eget pass i helgen och rapporterar in i appen, vill man köra 2st pass så är det bara att rapportera in men kravet är totalt minst 2 pass denna vecka.
Nästa vecka kör vi något gemensamt pass och därefter blir det några veckor med egenträning. Mer info kommer nästa vecka.
Väl mött imorgon på STC med Spinning! 👍
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera