Vänerns Pärla Cup 2025 4 Okt + Säsongstart info

Hej,

Vi börjar med lite träningsinfo:

Nu vecka 40 börjar vi på riktigt och kör med tre stycken träningar i veckan.

Förändringen vi även gör är att flytta Styrka och Konditionsträningen flyttas till Torsdagar och ingår numera i träningen. Vi kör alla den tillsammans för att bygga lagsammanhållning och styrka som lag.

Så nu är det träningar Måndagar, Onsdagar och Torsdagar. Första matchen i Seriespelet börjar nästa helg 12 Okt.


Sedan tar vi cup info:

Vi tar med bägge tröjorna inkl. shorts och tänk på mellanmål som frukt etc. för att få i energi under dagen.
Mat tar vi i matsalen, info nedan.

Vi samlas på plats vid ICA-hallen i Mariestad vid 08:20 ombytta o klara!
ICA Hallen

Spelschema

Grupp 3

Habo - > Mariestad vägbeskrivning

Spelschema:

08:50 ICA-hallen
Fagerhult HaboIB 3
KFUM Jönköping

10:35 SM-Hallen
IBK Vänersborg
Fagerhult HaboIB 3

12:20 ICA-hallen
Fagerhult HaboIB 3
Karlstad innebandy

14:05 UW-Elasthallen
Fagerhult HaboIB 3
IBK Lockerud Mariestad

15:15 SM-Hallen
IBK Elfhög
Fagerhult Habo IB 3

Mat:
11:15 Vadsbogymnasiet Resturang "Tuva"
Köttbullar och Pasta.
Vi går tillsammans för att anmäla oss. Är direkt efter match 2. 2min gång ifrån arenan

Info o Regler
Spelordning
Lagen delas i grupper om fyra lag där alla möter alla (3 matcher/lag).

I första gruppspelet styrs lottningen så att lag från samma distrikt om möjligt ej möts.

Placering i första gruppspelet bestäms enligt 1) Poäng 2) Målskillnad 3) Flest gjorda mål 4) Inbördes möte 5) Lottning

Lagen går sedan vidare till steg två och möter 2 nya motstånd från andra grupper.

OBS! Ingen vinnare koras oavsett åldersklass.

Matchtid

För samtliga klasser gäller att matchtiden är "rullande". Det vill säga att tiden inte stannas vid t.ex. mål, inslag med mera. Klockan stannas då domaren bedömer att längre spelavbrott kan uppstå på grund av att till exempel en skadad spelare behöver tas om hand eller att spelplanen behöver rättas till (t.ex. justera sarg eller torka golv).

Tiden är rullande hela matchen, även i slutminuterna av andra halvlek.

Systemet med rullande tid ställer krav på fair play, alla hjälps åt att starta spelet snabbt i alla lägen av matchen!

Klasserna F/P 11-13 spelas med matchtiden 2x14 minuter.

Vi kommer löpande informera i Supertext men har ni några frågor nu innan så ställ dem gärna.

Nu kör vi!!! 💪🏆

\Ledarna FHIB P13

Alexander Lonér Tränare