Sommarfys

Jag har gjort lite ändringar, vi kommer inte köra simning detta året.
Så här kommer upplägget se ut:

Mån: Ute fys kondition(Lugnet)
Tis: Ben(Sanna/fysus)
Ons: Kondition/rörlighet (Sanna)
Tors: Överkropp + bål(Sanna)
Fre: Explo (Sanna)


Vi kör igång Vecka 26 Måndag kl 08:30!!
Alla dagar kl:08:30. Sanna kommer även lägga ut tider för er som inte kan komma på mina pass. Så ni har möjlighet att träna där på förmiddagen och eftermiddagen.

Jag hoppas vi ses där!!

Emily Andersson Målvaktstränare