GLÖM INTE DRICKA!

Vill påminna er om att dricka mycket i denna värme.

Snart börjar vi träna och det verkar som hettan ska hålla i sig. Glöm inte dricka massor med vatten. Drick mycket kvällen innan och samma dag.

Kan berätta att Hanna svimmade igår när hon var på HM med sin syster och handla. Troligtvis för hon druckit för dåligt. Allt gick bra,personalen tog hand om henne tills att jag kom dit.

HAR INHANDLAT RESORB/VÄTSKEERSÄTTNING PÅ APOTEKET MED HALLON O APELSINSMAK. ALLA KOMMER FÅ DRICKA ETT GLAS VAR EFTER AVSLUTAD TRÄNING FÖR ATT ÅTERSTÄLLA VÄTSKE/SALT BALLANSEN I KROPPEN.