Löparstyrka from idag 12/1

Hej allihopa! 😃
Ikväll kl 18:00 är det löparstyrka i Stigtomtas gympasal, vi vill att så många av tjejerna som möjligt försöker att delta idag och kommande måndagar. Då denna träning är väldigt bra i förebyggande skadesyfte, då vi senare under våren bl.a. ska träna på konstgräs.
Vi kommer fortfarande ha träning precis som vanligt 19-20 efteråt men då med fokus på lite mer match.
Löparstyrkan är efter egen förmåga så inget läskigt.
Påminn tjejerna att det är ledare från OK Hällen som håller i detta pass så inget flams och trams!
Vi ledare deltar också.
Hinner man inte till kl 18 idag så ses vi som vanligt till kl 19!
MVH Ledarna 💪⚽

Elén Vestlin Jarlö Tränare