Träningar och matcher

Hej på er!

Här kommer lite information om vad som är på gång med laget:

Måndag den 12/2 kommer det att bli ett ordentligt fyspass på träningen. Det är Jenny (mamma till Sanna i Skåre grön) som kommer att hålla i det. Hon kör fyspass för olika grupper på bl.a. Kils kraftsport center (Kkc) och vi välkomnar hennes initiativ att inspirera tjejerna att utveckla sin styrka och kondition. Denna måndag kommer det först att bli handboll 45 min och sedan fys 45 min. Jenny önskar att alla tar med yogamatta/liggunderlag/handduk för övningarna på golvet.

Söndag den 18/8 spelar vi två matcher i Hammarhallen. Vi möter Åmål 15.10 och Hammarö vit 16.20. Vi samlas 14.00 vid Hammarhallen. Ta med något mellanmål att äta mellan matcherna. Kom ihåg att svara på kallelsen så snart som möjligt!

Onsdag den 21/2 är alla tjejer i Skåre vit och grön välkomna till Friskis och Svettis för ett annat slags fyspass. Passet heter Multifys (kondition, styrka och rörlighet) och håller på i ca 55 min. Om man vill använda skåp för att låsa in sina saker behöver man ha med sig ett hänglås, men det går också bra att ta med sig sin väska in i salen. Tiden för passet är 19-20 och vi samlas där 18.45, återkommer om det blir någon annan samlingstid. Detta pass ersätter onsdagsträningen i Färjestads idrottshall. En kallelse kommer att skickas ut. Vi hoppas att så många som möjligt vill delta!

Vi önskar er en trevlig helg!
Hälsningar,
Ledarna

Sara Henricsson Tränare