Färgelanda Cup 9-11 augusti

Om två veckor är det dags för oss att åka på Färgelanda Cupen och här kommer informationen kring den.

Vi har samma regler på cupen som vi har på träningar, matcher och våra andra aktiviteter.
Att bruka tobak (inkl vaip) och alkohol är inte tillåtet. Bryter du mot dessa blir det konsekvenser.

Mobiltid kommer förekomma dock om än begränsad, önskar föräldrar komma i kontakt så är man alltid välkommen att ringa någon av ledarna.
Till er som vi vet har specialkost, detta är anmält till arrangören.

Fredag 9/8:
Samling Bergumsvallen: 13:45, avresa: 14:00.
17:35 Match IK Arvika- Bergums IF Plats: Högalid IP i Färgelanda
Viktigt att alla är ombytta till matchstället vid avresa (dock ej benskydd och fotbollsskor), samt har med mellanmål (bar, frukt) att äta i bilen.

Lördag 10/8:
Kl: 08:15 Match Bergums IF- Grebbestad IF Plats: Högalid IP i Färgelanda

Kl: 12:05 Match Bergums IF- H.E.F Valbo BK Plats: Ödeborgsvallen i Ödeborg

Disco på lördagkväll

Söndag 11/8:
Slutspel
Beräknad ankomst till Bergumvallen oklar i dagsläget. Ev mat stopp planeras på vägen hem och då bekostas detta av respektive spelare.
Förändringar av tidschemat kan ske under veckan.

Föräldrar, glöm ej följ oss på instagram: bergums.if.utrupp

Gå in på Färgelanda Cups hemsida och läs om matchschema, matschema, planerna vi spelar på och mycket mer.
Matchprogram_2024.pdf (fargelandaif.se)

Förslag på packlista:
För att vi ska få plats med all packning i bilarna är det 1st väska (gärna mjuk) med packningen och 1st gympapåse/ryggsäck som får tas med per spelare samt väska/påse luftmadrass och sovsäck.

* Luftmadrass (singel och elektriskt uppblåsbar)
* Kudde och sovsäck (ev lakarn)
* Gympapåse/ Bergumsgympapåsen/ryggsäck
* Tre mellanmål, ett till förmiddagen på lördag och ett till eftermiddagen på lördag (tips: frukt proteinbar, proteindryck, ej kylda varor)
* Stor och liten handduk. badkläder (det är obligatoriskt att duscha under tiden vi är på cupen)
* Tandborste, tandkräm, duschtvål, schampo, balsam och andra hygienartiklar
* Matchtröja blå och vit, matchshorts, överdrag vid behov
* Fotbollsskor och benskydd
* Träningsoverall
* Pyjamas eller nattlinne
* Ev. mediciner, Compeedplåster till skoskav
* Plastpåse/ avfallspåse (att lägga smutsiga och blöta kläder i)
* Regnkläder (beroende på efter väder)
* Jacka, tröja, vanliga skor
* Ombyte kläder och underkläder
* Fickpengar

Kan vara bra att ha med!
* Innetofflor
* Öronproppar
* Ögonbindel

Telefonnummer till ledare:
Linus Rogersson 070-165 50 62
Arafat Akintoyesse 073-741 76 78
Thomas Adamek 073-846 77 77
(Mia kommer följa med om behov finns)

Maria Hoff Tränare