Friskis & Svettis och löpning

Hej! Hoppas ni har haft en härlig ledighet! På tisdagarna nu i augusti den 15/8 och 22/8 ca kl 18,00-19,20 har vi i hyrt in Jeanette Lundin ifrån Friskis och Svettis till Svanbergahallen som först kör ett pass med lite styrka, koordination (ca 35-40 min) med oss i hallen och sedan går vi ut i spåret där alla kan välja valfri sträcka att spring (400m, 800m, 1600m, 2,5km ) till dessa två tisdagar bjuder vi in alla våra barn/ungdomar/föräldrar/syskon i alla våra olika grupper i Estuna IF så det kommer vara blandade åldrar. Perfekt träning inför Svanbergaloppet den 26/8. Så det är bara att dyka upp med skor för inomhus/utomhus samt fylld vattenflaska! (vi börjar inomhus) Om man som föräldrar redan nu vet att man vill/kan vara med och springa i spåret, så skriv gärna det här nedanför, då vi vuxna kommer dela upp oss på olika sträckor. Svanbergaloppet: Lördag den 26/8 anordnar vi i Estuna IF vårt traditionsenliga Svanbergalopp som även är ett Roslagsmästerskap i terränglöpning. Detta är ett springlopp som passar alla små som stora och alla får medalj, frukt och kexchoklad efteråt. Maskotar, ansiktsmålning, lotterier, kiosk mm kommer finnas på loppet. Ett uppdaterat PM och tidsschema kommer publiceras några dagar innan loppet på vår huvudhemsida. Anmälan till loppet görs på www.easyrecord.se och de kostar 50kr/barn 100kr/vuxen som betalas in i samband med anmälan till Swish 123 5611 298, skriv då tydligt namn vem det gäller för. Anmäl senast 22/8. Det går att efteranmäla på plats men då mot en dubbelavgift. OBS, Se mer info på vår hemsida. Ha en fortsatt fin kväll! Friidrottslek 2017/2018 0kommentarer

Svanbergaloppet 26/8-23

Svanbergaloppet -2023 Äntligen, nu är anmälan öppen för Svanbergaloppet som även är ett RM (Roslagsmästerskap i terränglöpning) som i år kommer vara lördag den 26/8. Ett springlopp som passar alla, små som stora! 😊 Klicka här för mer info: Svanbergaloppet 2023 Anmälan sker via: www.easyrecord.se Bläddra ner till den 26/8. De kostar 50kr för barn/ungdomar och 100kr för vuxna som betalas samtidigt när ni gör anmälan till vårt EIF konto. Välkomna!! 😀 Friidrottslek 2017/2018 0kommentarer

Paprikaloppet -23

Hej! Stort lycka till alla ni som ska springa Paprikaloppet på söndag, första och yngsta gruppen startar kl 10,00 men se till att vara i god tid innan och hämta ut nummerlapparna! De brukar vara lång kö och mkt folk! I år har de rekord på anmälningar! Vi har ca 25 st anmälda barn/ungdomar i från Estuna IF som deltar i de olika klasserna. Super kul! Spring gärna med era blå eller svarta EIF tröjor! 😊 Stort lycka till och se till att ha riktigt kul! Här nedanför finns mer info ang starttider: Paprikaloppet 4/6-23 Ni får gärna ta bilder och skicka till mig då jag tyvärr inte kommer vara med på plats! Vi har nu satt ett datum på Svanbergaloppet som vi själva anordnar till lördag den 26/8! Så skriv in det i almanackan! Friidrottslek 2017/2018 0kommentarer

Sparbanksspelen 28/5

Hej! Vi har sista friidrottsträningen imorgon kl 10-11,15 för de barn som är födda -2014/ 2015/ 2016 på IP sportcentrum. Sen är det Sparbankspelen på söndag på IP Sportcentrum. Kul att så många av de yngre vill delta! Nu finns mer info/PM/Schema mm om Sparbankespelen ute på Rånäs 4H hemsida. Ni föräldrar hjälper era barn att komma till rätt samlingsplast/gren i rätt tid ca 10-15 min innan, ett tips är att skriva ner era barns starttider innan, så ni har koll! Klicka här så kommer ni dit till PM/tider mm: Info om Sparbankespelen 28/5 Viktigt om man inte kan delta att man ringer/sms:ar Rånäs 4H och Tävlingsledaren: Anna Blomsten tel 070-381 99 61 i god tid! ( Så de kan ta bort er ifrån startlistan) Vid mindre frågor om tävlingen eller som rör Estuna IF så hör av er till mig: Anna Åkerlund tel 0705-324782. De yngre deltagarna som är 9 år och yngre som deltar på mångkampen på förmiddagen (där alla tre grenar ingår) då behövs ingen avprickande innan på Easyrecord men man behöver vara med på uppropet redo och klar ca 10-15 min innan på grenstart. De deltagare som är 10 år och äldre som deltar på eftermiddagen behöver prickas av på minst en timme innan grenstart på Easyrecord Ett tips till alla våra deltagare är att vara på plats på Sportcentrum ca 50 min innan sin första grenstart då de kan vara kö till nummerlappar mm. Tiden går alltid fort! Vi håller till på en av de stora läktarna och vi tar med vår blåvita beachflagga där finns det möjlighet att få lite blå/vit ansiktsfärg ifall man vill ha! Glöm inte att ta på er de svarta eller blå EIF T-shirtarna! Det kommer bli en rolig och spännande dag på IP Sportcentrum! Heja alla våra EIF deltagare! 💙 (Bilden är ifrån förra året) Friidrottslek 2017/2018 0kommentarer

Marmakampen & kommande tävlingar ….

Idag har detta grymma gäng ifrån Estuna IF varit i Alunda på friidrottstävlingen Marmakampen! 🏃?💫🏃? För flera av våra yngre deltagare var det första tävlingen och då lite extra pirrigt! 😃flera nya personliga resultat sattes av samtliga! Ni hittar era resultat via easyrecords. Så bra kämpat i det soliga vädret! 💙 ni är grymma! Nu laddar vi inför Roslagens Sparbanksspelen som är nästa söndag den 28/5 i Norrtälje! Vi har ca 15 st i olika åldrar idag anmälda, och fler kommer vi bli! OBS: Sista anmälningsdag är idag, ni anmäler er via denna sida på easyrecord: Easyrecord Sen är Paprikaloppet/Norrtälje stadslopp på sportcentrum i Norrtälje helgen efter. (Anmälan dit sker också via Easyrecord) Ha en fortsatt fin helg! Friidrottslek 2017/2018 0kommentarer

Visa fler nyheter