Uppstart

3 kommentarer 440 visningar

440 visningar 3 kommentarer

Hej!
Hoppas alla har haft en fin sommar!☀
Här kommer lite info om uppstart:

Vecka 34 drar isen igång igen, vi kommer börja med vanlig träning från torsdagen 21/8 men redan på måndagen 18/8 kommer enskilda åkare bli kallade för att börja på sina program.

Helgen v34 23-24/8 har vi träning mellan 9-14 på is för att starta upp säsongen. Schema och mer info om det kommer i början på nästa vecka.

Vecka 32 drar vi igång med fys för de som kan,

Måndag 4/8 kl 11:00-12:00 utanför ishallen (kläder efter väder)

Fredag 8/8 11:00-12:30 utanför ishallen (kläder efter väder)

Vecka 33
Lördag 16/8 17:00-18:00
Söndag 17/8 10:00-12:00

Vecka 34
Uppstart på is, schema och grupper kommer i veckan.

Kom ihåg att kolla så skridskor passar redan nu!
Bra redskap jag rekommenderar varje åkare att ha i ishallen för fysträning & isträning. (Inget måste)

Hopprep
Spinner
Gummiband
Hoppskydd
Vattenflaska
Gympaskor
0,5kg handledsvikter

/Lovisa

Lovisa Aav Tränare

3 kommentarer

3 aug 2025 Lina Eriksson
Meja. E har valt att byta klubb då hon börjar gymnasiet i Västerås till hösten. Mvh Lina
Rapportera

Rapportera
3 aug 2025 Ulrika Almroth
Hej Lina,
Vänligen mejla klubben angående bytet så att vi kan kolla att allt blir rätt i våra system.
/Ulrika
Rapportera

Rapportera
3 aug 2025 Irene Karlbom Häll
Hej alla! Jag har bestämt mig för att ta en paus med konståkningen denna termin men förblir medlem och hoppas kunna fortsätta till våren.
Rapportera

Rapportera