Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Eskilstuna Guif F-2009
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Eskilstuna Guif F-2009.
F-2009
Följ oss för uppdateringar
Idag var det 19 st glada och duktiga tjejer som tränade i Guifhallen.
Totalt är det nu ca 25 tjejer som varit med på minst en träning och vi kan absolut bli fler.
Vid samlingen gick vi igenom förra veckans träning och vad vi gjorde då. Det tjejerna kom i håg och tyckte var roligt var framförallt uppvärmningen (bort med bollarna...) samt att vi spelade match.
Efter uppvärmningen (kedjekull) genomförde vi ett antal övningar med fokus på rörelse och bollkontroll. Det roliga är att det redan nu märks att tjejerna mer naturligt fått in teknik att studsa och fånga boll. Pass och studsövningar genomfördes med rörelse, dvs att varje tjej hela tiden skulle röra sig samtidigt som man studsade eller passade bollen.
Efter det genomförde vi en bana med olika sorters övningar som balansgång, slalomgång med boll, prickskytte etc.
Sen var det dags för matcher. Totalt delade vi in tjejerna i fyra lag där vi spelade några matcher om 3min.
Självklart avslutade vi träningen med samling och den obligatoriska ramsan.
Om det är någon förälder som vill vara med att hjälpa till på träningarna så tveka inte att höra av dig till någon av oss ledare. Blir vi fler tjejer är det bra om vi kan dela in tjejerna i mindre grupper under delar av träningen. Är även bra om vi blir fler ledare, då vi redan nu vet att samtliga ledare inte kommer kunna närvara samtliga lördagar framöver.
På måndag möter Guif - Sävehof i Stiga Sports Arena kl 19:00. Om det är någon av era tjejer som vill gå på matchen så skriv gärna det i gästboken så ser vi till att de får tillgång till biljetter. Återkommer med mer info när vi får svar från Guif om hur rutinen fungerar för medlemmar och entré till seniorernas matcher.
Dela gärna informationen vidare så blir vi säkerligen ännu fler tjejer framöver.
Vi ses nästa vecka!
Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera