Kostföreläsning

Man kan tro att det är "stiltje" i föreningen för att säsongen är över. Men bara för att det är ett litet träningsuppehåll mellan sporterna fotboll och futsal så är det fullt med aktivitet inom föreningens alla "grenar". I morgon tisdag kväll så sker en viktig fortbildning för så väl ledare, spelare och andra intresserade. "Så presterar du bättre i vardag och träning". Kostens betydelse för oss att må bra oavsett om du tränar stenhårt eller om du bara vill orka med vardagen på ett bättre sätt. Föreläsare för dagen är Jonna Björkegren, Dietist från USÖ. Förutom föreläsningen så kan du få komma ställa just dina egna frågor om betydelsen för att prestera bättre och orka mer. Föreläsningen är gratis för medlemmar i ESK och börjar klockan 18:30 på Lyckevallen. Macka samt kaffe/the bjuds alla intresserade åhörare. Varmt välkomna!