Spinning vintersäsongen 2025/2026

Spinning med Eksjö CK vintern 2025/2026

Intresset för klubbens spinningpass håller i sig och därmed vill vi även i år erbjuda denna träningsform utan kostnad för alla medlemmar. Passen blir en form av extra tack för alla ideellt nedlagda timmar under året. Spinningen är ett av de sätt där vi som medlemmar får tillbaka ett mervärde av vår gemenskap och vi kan känna oss stolta för det engagemang vi lagt ner i exempelvis Ränneslättsturen eller våra marknader. Har du fler idéer på vad klubben kan skapa åt oss medlemmar så tveka inte att höra av er till någon i vår styrelse.
Som tidigare år erbjuds pass under perioden november till februari i Friskis och Svettis lokaler med inhyrda ledare. Det är Åsa och Anki som fortsätter att ta sig an oss cyklister och de kommer varva veckorna mellan sig under perioden.

När? Torsdagar 19.00-20.00 (Det pågår pass till 18.50 så ingen idé att vara i för god tid)

Vilka veckor? November till februari med start torsdagen den 6e november. Uppehåll under jul och nyår.

Var? Friskis & Svettis lokaler

Cyklar? Vi hyr hela salen så det finns 20 cyklar tillgängliga

Hur? Du bokar dig till varje pass via länk under nyheter på vår hemsida eksjock.se. Länken finns tillgänglig från klockan 18.00 på måndagen tre dagar före varje pass. Om du får förhinder så avboka dig så att någon annan kan få tillgång till din bokade cykel. Se instruktion på bokningssidan.

Några krav? Säkerställ att du betalat medlemsavgiften. Medlemskoll görs löpande av dem som anmält sig i portalen. Vi följer i övrigt de grundkrav som Friskis & Svettis har eftersom vi hyr in oss med deras ledare.

Andra tips? Passen genomförs som sk Wattpass dvs man har möjlighet att ladda hem en app i sin telefon där man sedan kan följa passet individuellt utefter egen angiven FTP nivå. Sök på MOWL: intelligent training och ladda gärna hem appen och fyll i uppgifter före passet. Samma app som tidigare år, den har bara bytt namn. Ledarna förklarar gärna mer om hur det funkar före passen startar.

Varmt välkomna!

/Styrelsen