Träningstider fram till vi tar jullov

Nya träningstider gäller from 2 november tom 3 december och de är onsdagar 18:45-20:30 och söndagar 17:45-19:00 på Essinge IP. Det är jätteviktigt att man kommer i tid för att vi ska kunna få ut så mycket av varje träningstillfället som möjligt. Dessutom ska alla klä sig varmt, med Essingeoverallen ytterst, då det är kallt ute. Efter träningen duschar vi i omklädningsrummet så att vi inte drar på oss några onödiga förkylningar. Glöm inte heller benskydd och vattenflaska.

Och som vanligt gäller det att man hör av sig om man inte kan närvara på träningen.

Vi kommer att avsluta säsongen 2008 med en inomhus-cup (Vasa Cupen) den 6-7 december i Kungsängens sporthall. Lite info om cupen finns redan i kalendern på hemsidan, men mer kommer.

/ Wille & Lasse