Seriestartslägret

Här följer det program vi planerar hålla under Seriestartslägret.

Upplägg för Seriestartslägret 16/4-18/4:
48 h, 3 träningar och 2 matcher.
Fredag 16/4:
16.00 -18 Träning (samling 16.00)
19.00 Middag
20.00 Genomgång
21.00 Lagaktivitet
23.00 Läggdags

Lördag 17/4:
08.00 Uppstigning och frukost
08.30
09.00- 10.00 Träning med frukt och macka efteråt
11.00 Samling på Essingetorget för gemensam avfärd mot Täby
12.00 Ombyte
12.15 Uppvärmning: Övning och smålagsspel
12.45 Genomgång
13.00 Matchstart: Täby-EIK
14.30 Hemfärd
15.00 Lunch (dusch för samtliga innan lunch)
Vila
16.30 Utvärdering av matchen
17.00 Teambuilding
19. 00 Middag i klubbhuset
20.00 Frågesport med priser
20. 30 Se en fotbollsmatch tillsammans (på storbild)
22.30 Läggdags

Söndag 18/4
08.00 Uppstigning och frukost
08.30
09.00-10.00 Träning med frukt och macka efteråt
10.30 Avfärd från Essingetorget
11.00 Ombyte
11.15 Uppvärmning: Övning och smålagsspel
11.45 Genomgång
12.00 Matchstart
13.30 Hemfärd
14.00 Lunch (dusch innan lunch för samtliga)
15.00 Utvärdering av lägret
16.00 Slut