Atletverkstan 24/10

Nästa helg är det matchuppehåll.
För att bryta av vår ordinarie träningen lite så har vi bokat ett specialpass på Atletverkstan (Kvartsgatan 15) under ledning av ägaren själv, Johannes. Johannes kommer leda oss genom ett riktigt köttarpass där vi får använda muskler vi inte trodde vi hade. Detta är en engångsgrej och ett ett garanterat skoj break i vår vanliga träning.
Det är viktigt att alla kommer i tid (min 10min innan) så vi inte låter Johannes stå och vänta på oss.
Se till att komma utvilade och ha rätt mindset (hårdköra utan trams).

En allmän påminnelse är att gå in och meddela vilka träningar, teoripass mm ni kan och int ekan komma till så vi vet i god tid innan.