Råd och Vård

Nu när tjejerna växer och tränar så kommer krämporna, men vi vill inte att det ska bli skador. Därför slår vi ett extra slag för Stff och Folksams: Råd och Vård

Till Råd och Vård, kan du som fotbollsspelare, ledare eller förälder ringa för att få hjälp med vård av idrottsskador och råd om förebyggande övningar.

Du som spelar i en fotbollsklubb som är ansluten till Svenska Fotbollförbundet, har du automatiskt en olycksfallsförsäkring hos Folksam som gäller under träning och match. Det allra bästa är förstås att vara skadefri och ha roligt hela säsongen. Därför har vi tagit fram tjänsten med rådgivning och vård från legitimerade fysioterapeuter/sjukgymnaster.


Råd och Vård för idrottsskador

Ring fysioterapeuterna på 020-44 11 11

Råd och Vård för idrottsskador är en kostnadsfri tjänst som ingår i idrottsförsäkringen vi samarbetar med.
Folksam tillsammans med Fotbollsförbundet har utvecklat tjänsten för att hjälpa fotbollspelare att hålla sig skadefria och få hjälp med vård när det behövs.

Ring till Råd och Vård för idrottsskador om du är idrottare, ledare eller förälder och prata med fysioterapeuter som är experter på idrottsskador:
• Tipsar om skadeförebyggande övningar
• Bedömer skadan och anmäler den till oss
• Bokar besök hos specialister på idrottsskador

När du ringer Råd och Vård på 020-44 11 11 får du prata med en legitimerad fysioterapeut som är specialist på idrottsskador. Om fysioterapeuten bedömer att du behöver mer än rådgivning ingår upp till två besök hos fysioterapeut, ett besök hos läkare och en röntgen vid behov. Det är fysioterapeuten på Råd och Vård för idrottsskador som bokar in ditt besök - alltid hos en vårdgivare som är expert på idrottsskador.

Om du har råkat ut för ett olycksfall hjälper fysioterapeuten dig att dokumentera och anmäla skadan direkt till oss. Har du frågor om försäkring eller ersättning ska du kontakta Folksam 0771-950 950.

Om du blir skadad
Med Råd och Vård för idrottsskador blir det enklare eftersom sjukgymnasten hjälper dig att dokumentera och anmäla skadan direkt till oss. Sjukgymnasten ger dig också tips om hur skadan ska behandlas.

Skadeförebyggande råd
Råd och Vård för idrottsskador är också bra om du är osäker på en känning eller vill veta hur man kan träna för att undvika framtida skador.

Sjukgymnasterna kan ge dig tips om:
Balans- och styrkeövningar som stärker utsatta muskler och leder. Uppvärmnings- och stretchövningar som minskar risken för idrottsskador. Hur du själv kan behandla en skada så att du snabbt kommer tillbaka igen.

Slutligen vill vi slå ett slag för knäkontroll
Projekt Knäkontroll
Varje år drabbas många unga tjejer av svåra knäskador som orsakar lidande och kostar stora belopp. Med ett enkelt träningsprogram så minskar risken för allvarliga skador väsentligt. Kolla länken nedan:
KNÄKONTROLL

Robert Madrusan