Vårsäsongen

Efter vattengympan söndag den 12/1 drar vi igång fotbollsträningarna. Första fotbollsträningen är måndag den 13/1 kl 19:40-21:00 i Bromölla (utomhus på konstgräs).

Den 16/1 kör vi vår första (av totalt 10) fyspass. Var beredd på att dessa pass blir otroligt tuffa men roliga och omväxlande. Vi vill bygga upp er styrka och förbereda er på bästa sätt inför säsongen. Fysen innehåller även pulshöjande övningar. När det känns jobbigt, tänk positivt och att vi har nytta av det. Det är bara 10 gånger på ett år!

I Februari börjar vi med två fotbollsträningar i veckan och fortsätter samtidigt med fysträningen. Februari och mars är uppbyggnadsmånader, förbered er mentalt. Håll koll på kalendern här på sidan så ser ni vilka dagar vi har träning. Vi vet att vi är starka och vi gör det tillsammans. Ta med er detta!