Inför föreningslägret 15-17/8

Här kommer lite kort info med schema och tips på packlista.

Hålltider och schema föreningsläger

Fredag
Kl 14 avgår (!) bussen från idrottshuset.
Kl 17 ca Beach-handboll
Kl 18.30 ca Middag
Kl 20-21.30 Träning (lindbacka hallen)

Lördag
Kl 8 ca frukost
Kl 11 Fys i judosalen
Kl 12-12.30 Lunch
Kl 14.30-16 träning (Lindesberg arena) tsm m 2012
Kl 18 middag
Kl 20- 22 Kvällsmellis och föreningsfoto i föreningströjan (träningsmatch dam 20.00)

Söndag
Kl 8 frukost
Kl 9-10 packa ihop.
Kl 10-11.30 träning (lindbacka hallen-lilla)
Kl 12 lunch
Kl 14 Bussen avgår hem till Enköping

-Luftmadrass/liggunderlag (tips: extra lakan att lägga under)
-Täcke& kudde
-Träningskläder för minst 4 träningstillfällen
-Kläder att ha emellan träningarna/ på kvällarna
-Innetofflor
-Handbollsskor
-Vattenflaska
-Ryggsäck/sportpåse att ha skor & vattenflaska i mellan hall & skola
-Necessär, tandborste,tandkräm, duschtvål, ev mediciner m.m
-Handduk & duschgrejer
-Bars eller extra energi. (Affär finns i närområde)

Vi ser fram emot att dra igång med lite handboll igen!

Inom kort kommer träningstider för hösten också. Så håll utkik!

Ses nästa helg!
/ Anders & Jessica

Jessica Hallgren Lagledare