Gemensam försäsongsträning inom EHFs damverksamhet

Med start idag startar samtliga spelare i Dam A, Dam B, Trim, U16 samt flickor födda 2011 i gång den förberedande träningen inför nästa säsong. Perioden fram till midsommarhelgen kommer innehålla pass med styrketräning, löpning samt bollpass. Självklart kommer de olika delarnas innehåll att vid behov anpassas efter ålder, men det är fantastiskt intressant upplägg för att starta en inspirerande miljö till att hitta glädje och delaktighet kring träning och utveckling.

Handbollspassen kommer till en början att ledas av Kent Söderlund, Jenny Boquist och Mathias Eriksson. Vid gym- och löppassen är det Anders Abelsson och Conrad Lindström som lagt upp olika program för att ge alla spelare den träning de är mogna för. Både dessa ledare är verksamma på träningscentret A3 och har mångårig erfarenhet av att inspirera och pusha idrottsutövare till ett aktivt tränande.

Det känns väldigt kul att kunna erbjuda denna breda träningsgrupp en miljö för att hitta glädje i träning och känna att det skapas bra förutsättningar inför deras handbollsspelande kommande säsong.

Andreas Hammar Ordförande