Information om tider och grupper

Tränarna i EAI- Brottning har haft möte och har lagt upp en pkan kring tider och grupper.
OBS ändrade starttider för grupp 3.
Grupp Nybörjare från 8 år och uppåt får ett träningstillfälle till på måndagar.

Vidare finns nu information om vad som krävs för att en uppflyytning ska ske:

Träningstider med start den 19 april:

Nybörjare 5-7 år:
Nybörjare 5-7 år
onsdagar kl 17,15-18,15
Tränare: Dennis O, Liam, Sofi

Nybörjare 8 år och uppåt
Nybörjare från 8 år och uppåt
Måndagar kl 17,15-18,30
Onsdagar kl 18,15-19,15
Tränare: Dennis O, Liam, Sofi

Grupp 2:
Från 7 år och uppåt för dig som kan en del grepp och tränat brottning tidigare.
Tisdagar 17,30-18,30 Tränare Adam och Timmy
Torsdagar kl 17,30-18,30 Tränare Adam och Dennis O

Grupp 3:
För dig som tävlar på licenstävlingar och klarar av hårdare träning.
Måndagar kl 18,30-19,45 Tränare Robin
Tisdagar kl.18,30-19,40 Tränare Timmy och Adam
Torsdagar kl. 18,30-20,00 Tränare Robin


Information om nivåer och när uppflyttning mellan grupper sker:


Nivå 1
Nybörjare 5-7 år

Tävlar på nybörjartävlingar för ”miniknattar”
Från 7 år på nybörjartävlingar
Träning: Lek, Smidighet, Fallteknik
Fokus på tre grepp: Mara, nacksving, dubbelt armdrag

Flyttas upp efter ålder + mognad.
Tränaren avgör flytt och samråder då med föräldrar.
Kan flyttas till nybörjare 8 år och uppåt eller till grupp 2 beroende på ålder och mognad.


Nybörjare 8 år – uppåt
Tävlar på nybörjartävlingar.

Träning:
Mara, Nacksving, halvnelson, Svängkryss, Armdrag, Regler, Falltekning och smidighet

Flyttas upp efter ålder + mognad.
Tränaren avgör flytt och samråder då med föräldrar.
Är brottaren mogen för licenstävling kan brottaren flyttas upp i grupp 2.

Nivå 2
Grupp 2
Tävlar på nybörjartävlingar och efterhand på licenstävlingar.
När brottaren vinner sina matcher på nybörjartävling kan det bli aktuellt med licenstävling.
Tränaren avgör.
SKA vara trygg på licenstävlingar innan flytt till nivå 3

Träning:
Mara, Nacksving, Halvnelson, Svängkryss, Armdrag, Regler, Falltekning och smidighet, Positioner/brottargång/fristilssteg
Styrka och kondition ingår i träningen.


Nivå 3
Grupp 3
Tävlar endats på licenstävling.
Är mogen för att träna tre ggr/ vecka.
Vidareutveckling från grund-brottning.
Ska klara av att ta instruktioner och fokusera hela träningen.
Ska klara av tuffa pass med brottning, kondition och styrka
Introduktion mot WW 14 + GR 14 och uppåt

Susanne Svensson Ordförande