Träning höstlov - vecka 44

Hej och tack alla spelare/föräldrar för en bra insats i helgen, vår del av arbetet för Cupen gick bra och vi gjorde det vi skulle. Att våra spelare utvecklas hela tiden tror jag ingen av oss har missat. Vi är framgångsrika i våra matcher och resultat men det som är ännu roligare är på det sätt vi genomför dessa matcher. Ni kommer under serien se ett spel som ofta går ut på att få bollarna ner i motståndarnas hörn för att sedan hitta olika lösningar att närma sig mål.
Det är saker vi tränar mycket på och försöker ge tjejerna snabb feed-back på i bytena.

Under denna vecka när det är höstlov ställer vi in träning på onsdag och istället laddar för IB camp på fredag i Höglunda. Utrustning för vanlig IB träning behövs. Vi kommer fixa enklare lunch (pastasallad eller liknande) till självkonstnadspris så skicka med tjejerna två tjugolappar får vi se var prislappen blir. Skicka även med några frukter, kommer behövas under dagen.

kl 10.00 Ombyte
kl 10.15-11.00 Uppvärmning/samarbete aktivitet
kl 11.00 - 12.00 teknik
kl 12.00 -13.30 lunch + teori
kl 13.30-15.00 skott + spelövningar +fasta situationer
kl 15.00 - 16.00 spel
kl 16.00 ombyte + dusch

Vecka 44, ingen träning onsdag, IB camp på fredag och träning söndag.

mvh ledarna