Bunketorp på lördag ....

… 8:45 samling på Uvens klubbstugas parkering. Vi kör 8,5km spåret, vill man ha extra kvalité på passet så finns det 5st rejäla motlut att köra repetitioner i vilket gör det till ett bra backpass! Finns obegränsade möjligheter att korta av. Samåk gärna och vi är ju många så vi försöker få till parkeringen så bra som möjligt, det brukar bli mkt folk där på helgerna :-) .. Löpning 0kommentarer

Pinnar & Lördag

Pinnligan 2017 (rätta gärna, kan lätt bli fel när jag inte är med) och så var dom 11 st …. ;-) Uppdaterade pinnar, Hans (W) andra pinnen dvs DRT:are på riktigt, Grattis! :-) Bjarne Gustafsson, Hanna Josefsson och Robert Ryberg var med för första gången, kul! Hoppas få se er ”live” nu på lördag (Bunketorp, mer info kommer). Hanna (P) gjorde överraskande och välkommen comeback, härligt häng på nu! Gott att se att Dahlgrens levererar en trippel när Johansson gör en svag helg! :-) Tävlingsligan 2017 Ny pallplats, ”Spinning Mathilda” är stark, så roligt, grattis! Bockstens pinnar har delats ut. Resultat Som sagt nästa lördag Bunketorp, 8:45, välkomna. .. Löpning 1kommentar

Träningrapport 28/1

Så blev det lördag till slut. Denna fantastiska helgmorgon som man kommer på sig att man längtar efter redan på lördag klockan 11. Liksom ett litet vakuum. Måtte det bli ny lördag snart. Samlingen skedde, som bestämt, på Vittraskolans parkering. Jag måste säga att det alltid är lite tomt när inte Calles skratt ekar över vidderna. Men det funkade ändå. Uppradade och fina fastnade vi på kort än en gång. Jag undrar när den svarta deltagaren med mjuk och krulligt hår skall få sina pinnar på listan. Jag menar, han är ju verkligen en flitig deltagare som kanske inte gör sig hörd men finns där lite som en DRT maskot. Frågan är väl bara vad som händer den dagen när slutspurtfighten om årets pinnvinnare står mellan svarte maskoten och vår flitiga Camilla. Kommer hon att lämna honom hemma då? Turen blev som utlovat. Första 50 % av rundan var stig och ibland knixig sådan. Det som uteblev var pölarna och vätan. Dessvärre inte för att gentlemännen la sig på mage för oss kvinnor utan för att nattens minusgrader gjorde marken hård. Kanske lika bra det. Vem vill ha lunginflammation och såriga näsor på sitt samvete. Jag tycker att vi höll ihop gruppen bra. Ingen kom vilse vad jag vet och ingen kom heller för tidigt till Klarinetten och stal bullar… Väl ute på grusvägen kunde vissa växla upp och springa av sig överbliven energi, läs en av Håkorna. Vi tog oss förbi Hammargårdens gigantiska stall, det är vackert. Men det är nog en tidsfråga innan skylten: Löpare gör sig icke besvär, dyker upp. Ingen gång jag har passerat har jag fått svar på mitt, "Hej"! Om skylten dyker upp har vi en pakt, eller hur. Den hamnar för alltid i buskarna. Reningsverket gjorde det som utlovat. Lämnade ifrån sig en odör som kan få vem som helst att känna sig kräkfärdig. Som en vägg slår den emot en. Det blev en tuff runda. En och annan blev rejält trött så det var gott att ta sista jordbacken upp till toppen för att få kaffe, kaka och varma bullar. Någon hade skämtsamt ställt fram öl, men den förblev orörd. Utom en burk då förstås… som intogs vid senare tillfälle. I say no name. Tack för idag. Ni är alla bäst och ni är också godhjärtade. Syns nästa lördag. -- Run Weekend Run :-) -- Löpning 0kommentarer

Bettys Ryggar (Lördag)

Hej hopp alla glada DRT:are. Sura DRT:are är också välkomna men antar att det inte finns några. :-) Calle lovade Bettys tre ryggar. Han är lite snurrig ibland och blandar ihop veckans löparsällskaps rundor kors å tvärs. Men vad gör man inte för Calle. Jag fixade tre toppar med att sista toppen får bli upp för jordbacken till my place där det kan bjudas på goefika. Valet av parkering kan därför bli en strategi. Antingen parkerar man på Vittra och hoppas på fika men får springa ner för backen kall och mätt eller så parkerar man på klarinetten och värmer upp med en lätt neråtjogg. Fördelen är den att man har nära till bilen efter kaffet och vad som nu kan tänkas bjudas till. Lördagens tur bjuder på 50% stig 30%grus och 20% asfalt med 95% risk att bli lite blöt någon gång under turen beroende på strategi i att välja stig. Det finns nästan hela tiden stig att välja som inte är blöt. Utom på enstaka ställen. De sista 5 % kan bara gentlemän fixa så kvinnorna kan gå torra… om fötterna, eller? Gentlekvinnor som låter männens skor gå torra. Jajemen. Vi måste vara noga med vändningarna. Framförallt första halvan då alla stigar leder till Klarinettvägen. Det är lite för tidigt då. Kaffet och bullen är inte klar! Om det blir någon… Beror på sonens tonåriga humör. En passus är också när vi passerar Hammargård. Där kan man välja att skylla odören på den som ligger längst fram, eller så kan man passa på att lägga en riktig rökare och skylla på reningsverket. Finns många varianter för allas humor. Jag funderar seriöst på att passa på att äta gluten. Som på gamla dar när man kunde skylla på att barnen hade blöjan full… fniss. Skulle jag aldrig göra. Inte jag med min brandkårshumor. För er som inte känner mig så vill jag lära er att aldrig tro på ett ord jag säger. Men jag är godhjärtad innerst inne. Jag lovar… -- Korta versionen: Samling/start 8:45 Vittras P Karta med hela rundan (i bra upplösning) :-) Ha så skoj! :: Löpning 0kommentarer

Träningrapport 21/1

Tack är ett vackert ord som man bör vara generös med och vad passar bättre än att börja en rapport med i vår kyrkliga period :-) Så tack: Hoffman, Lindhe, Ahlberg, Samson och Hanhalstjuren för kaffe, bullar och mjölk mm, perfekt efter dagens runda! Håkan (L) för att du vägvisade för Anne när vi andra försvann in i den grå och kylslagna dimman, en äkta gentleman (dvs DRT:are)! :-) Jonte & The Vittfarnes för vägvisning och roadning av rundan, en mkt trevlig runda som haft två januarilöpningar den är definitivt värd en solig höstmorgon också! Alla 35 atleterna som tog sig tid att 8:45 en lördags morgon umgås med sina oranga vänner! :-) Grattis Anne till träningspinne nr 2 du är nu DRT:are på riktigt, hoppas du inte blev avskräckt, vi brukar inte smita från våra vänner. Skall hålla ett extra öga på dig nästa gång, välkommen igen! Halt var det och visst slant dom odubbade lite hit och dit men i diket fann vi inget oranget, gott så :-) och på det hela funkade det ju som sagt riktigt bra. I spåkulan: DRT finns ju nu som en riktigt klubb, inte omöjligt att den vid något tillfälle kommer ha ett eget arrangemang, efter läst i metro om Beeryoga föreslår jag att vi kollar på möjligheten att ha en rödvins/terränglöpning i Sandsjöbacka, röttvin och terränglöpning två favogrejer ;-) Själv åker jag iväg på en studieresa för att förbereda för ett DRT vinterträningsläger 2018 på Teneriffa och kommer därför missa nästa lördag men våra 8:45or rullar naturligtvis vidare, nästa lördag från Vittra/Fors mer info kommer, rundan blir Bettysryggar. Betty och Jonte har koll på rundan ev kommer karta som ni kan plugga. Det kyrkliga temat som januariavslutning får bli Tölö i horisonten och ev om någon tar med sig lite oblater och rödvin eller …. ? Den som är där får veta :-) Run in Peace ,, Löpning 0kommentarer

På lördag.

Vår kyrkliga sväng fortsätter till Vallda KA, tid 8:45 det ryktas om att det kommer serveras kaffe att värma sig med efteråt, vi håller tummarna ;-) Vill minnas att det var kylslaget när vi sprang den ifjol Rundan är samma som då om ni minns, fast med kort flyttad startplats. (Den sitter i ryggmärgen på Jonte och Vittfarnarna) Karta (klicka) OBS samling kyrkan! Pinnligan, 22 st atleter i delad ledning (kolla gärna om det blivit rätt) Tävlingsligan, Hentze och Petrén har ryckt! :-) Vi syns atleter Btw är ”ledig” :-) nästa lördag idéer på runda mottages tacksamt! :-) Löpning 0kommentarer

Sandsjöbacka Trail 2017

Årets första och samtigt ett av årets bästa lopp är i mål. Många fina DRT insatser! Grattis till alla, extra grattis till Mathilda och Christer! Gott året är igång! :-) Alla DRT (HQ) klicka (Ibland säger en bild väldigt många ord! :-) ) .. Löpning 0kommentarer

Träningrapport 14/1

DRT Kungsbacka S9E2, kan sammanfattas som lite gammalt, lite nytt samt en mycket imponerande uppslutning av vår ”ordinarie” trupp. 46 st löpsugna ungdomar 8:45 en januari lördag är rätt skapligt, det gillar vi skarpt. Vi hade en helt ny atlet i form av Anne Price Johansson, kul och välkommen, halvnya var Malla och Daniel som tog träningspinne nr 2 vilket vi brukar säga betyder att man är DRT:are på riktigt, kul att ses igen och hoppas det fortsätter så! :-) Flera andra som varit lite ofrekventa var med igen, kuligt. Skall inte hålla på att ”droppa” namn i oändlighet men kul att ”Björken” kört 3e raka, pinnligan i tankarna …. ? Lågt flygande Jesper sprang med oss igen så även Håkan (P) som haft ett längre skadeavbrott, häng på nu atleter. :-) Stort tack till Onsalagänget med Bittan som samordnare med järnkoll, riktigt kul och bra ny Onsalarunda! :-) Tar gärna emot idéer om vinter/vår rundor, pm:a om ni har någon kul ide! Angående nästa lördag, så blir fortsatt tema med sakral löpning (eller samling) Vallda Kyrka, 8:45, välkomna, mer info kommer. Blandade osorterade ”djupa” tankar från dagens runda: Stilla hav, uppgående sol, goda vänner, det är en skaplig start på dagen. Alternativträning är mycket enklare att planera och prata om än att utföra. En god värd/värdinna är ofta den bästa löpvännen och perfekt som DRT:are. Kaffet? ”Hoffa”? Mycket oranget i dag ++ på det! Det är gott att vara vuxen …. ;-) minns när vi gick ur 6an i skolan och hade avslutning i Onsala KA, jösses vad grabbarna som klättrat upp på Kyrkomuren fick utskällning (naturligtvis inte jag då heller). :-) Mycket mera tankar fanns men ”gubben” är gammal och minnet kort! Och ja ”gamla” gubbar gillar att bli ”stalkade”. OBS, viktigt: DRT:s rekordlördag, vi skall göra ett försöka att spränga 50 st atlettaket :-) Datum 29/4, kryssa i kalendern och ta med en kompis, plats återkommer vi till! Fun and Run .. Löpning 0kommentarer

Lördag 14/1

Säsong 9 på DRT drar vidare, på lördag har vi samling vid Onsala kyrka, 10 km på blandat underlag, tiden är 8:45. Välkomna. .. Löpning 0kommentarer

Träningrapport 7/1

Man … förlåt, Hen eller mus, var dagens första fråga? En ganska lätt sådan. Har vi kört varje lördag sedan 2009 genom stormar, regn, hagel, några klass 1 varningar, ev någon klass 2, definitivt en klass 3 varning (kanske inget att skryta med) så var naturligtvis lite slask på marken, lite fukt i luften och en ovanligt mörk lördagsmorgon inget som gjorde att vi var färre än 30 st :-) Några vek sig säkert, inget ont i det, vila är viktigt också men lurar man på Pinnligan hälsar Drottningen att 51 pinnar räcker inte … ;-) Gott, tuffa tjejer gillar vi! Info om 2017 ligor & tävlingar kommer i morgon. Från dagen noteras: Håkan (S) tog sin andra pinne alltså DRT:are på riktigt, gott häng på nu! Många DRT:are börjar få spring i benen och ökar träningsdosen nu efter nyåret, märktes tydligt på Gunnar, Håkan (H) och Malin (S) som dansade fram i tufft tempo hela löpningen, härligt att se! Att jag lura på att börja med längdskidåkning. Att Anneli och Peo är grymt starka nu. Att oddset på att Roger slår Kajjan på Soteleden är dryga 30 gånger ”fläsket” och klart spelvärt! Att Mathilda synts till runt Bräckan … , det är gott! Att många DRT:are söker sig söder ut i januari, träningsläger 2018? Att DRT jackan är väldigt snygg! Att vi är 30 st denna morgon 8:45 är grymt imponerande, bra jobbat vänner! :-) Nästa lördag blir det Onsala KA, rundan ligger i Onsalagängets händer, tryggare kan inget löpargäng vara. :-) Run för 17 … :-) .. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter