Träningrapport 8/4

Toppenstart på helgen, 10 km löpning, 40 min spinning,
2 st laxmackor, en öl, och en halvtimmas middagslur
och klockan visade inte ens 13:00, jag är tjatig och säger
det igen, toppenstart! :-)

En annan bidragande orsak till det goda humöret är naturligtvis sällskapet
av alla glada och positiva oranga vänner, tack för att ni finns
och förgyller lördagarna. I dag noterar vi första pinnen för Reine,
kul, du är välkommen igen när du gästar västkusten.
Andra pinnen fick Inga-Lisa och Birgitta, gott häng på tjejer.
Comeback efter lite frånvaro gjorde Elin och Anders, välkomna igen ni också.
41 st är inte illa när flera pålitliga pinnsamlare stod över! 29/4 …. :-)

Oranga vänner ja, frågan dyker upp ibland varför vi
är oranga? Det är faktiskt något så ovanligt som ett demokratiskt
beslut. En gång för länge sedan vann färgen orange en omröstning
och klubbfärgen bestämdes vara orange. En klubb-t-shirt på Stadium
utnämndes till vår officiella tröja och alla (7 st) fick åka och handla. :-)
Nu går det utmärkt att köpa vilken oranga tröja (eller byxa) som helst.
Vill man ha loggan på så fixar vi det för 40:-, insamling för tryck ett par gånger
per år.

Snabba 5an stod på schemat och utan att ha riktig koll (jag brukade ha
täten i mitt synfält men ett eget långsammare steg och en snabbare tät
har gjort avståndet för stort) så var det nog så att Betty var snabbaste flicka
medans Jonas var först av pojkarna. Många andra gjorde riktigt starka insatser
utifrån deras egna mål, snabba 5an är ett rätt kul och lite annorlunda DRT-pass.

Vi står snart inför årets stora terräng utmaning, Soteleden.
Inte utan det pirrar lite i magen :-) vi är flera som sover över
finns boende att boka här. Rätt små boende tänk på det :-)

Nästa vecka blir det samling vid Kapareskolan (Onsala) och en fin
blandning av backiga ridstigar och flackare asfalt/grus löpning.
Mer info kommer.

Länkar som kompletterar till lördagen tjöt:

DRT:ares födelsdagar (en liten historia hjälp):

Regelboken 2017 :-)

Klubbrekord (finns några tuffa att slå)

Löparklubben DRT Kungsbacka:
(Nyhet för i år, som puttrar lite i bakgrunden,
men naturligtvis har den blygsamma ambitionen
att om några år vara en viktig kugge i Kungsbackas
föreningsliv :-) )

Racerapports (roliga minnen)

Peo tipsar (guide till terränglopp)

Racer Runner


..

Calle Johansson