Rapport 25/10

Som Jonte så fint uttryckte det; idag var vi 45 st underbara, fina, oranga löpare.
Vi möttes på parkeringen vid ICA Maxi och när fotot var taget berättade Johnny kort om rundan och gav oss en utmaning som skulle göra att både puls och värmen i kroppen steg i ganska snabb takt. Vi som har sprungit den här rundan tidigare vet att den inleds med en ganska brutal backe upp till utegymmet. Därefter fortsätter stigningen på den superfina, nyanlagda stigen med ett väldigt brant avslut. Johnny utmanade oss att springa hela vägen upp och vi fick inte gå ett enda steg innan vi nått toppen.
Det gick superbra för de allra flesta och vi var varma och mjuka i kroppen när vi vek av från den grusade breda stigen till en slingrande, smal stig över stock och sten, grästuvor och rötter. Här kom tempot av sig alldeles och jag hann till och med se taggsvamp på min färd genom skogen. 🍄?
Ett beundransvärt starkt gäng är om några veckor på väg till Athen maraton och speciellt för dem gällde det att hålla blicken på stigen och vara rädd om sina fötter. Inga vrickningar välkomna innan maraton!

Tomas Flodin hade med sig två små, söta, lurviga yrväder. Vilken styrka i de korta små benen! Imponerande! 🐕🐕 De såg lyckliga och pigga ut precis hela vägen och sprang zickzack mellan oss alla.

När vi närmade oss E6:an och faunapassagen gjordes en lång, bra vändning för att samla ihop alla kompisar och sedan var det bara att springa igenom tunneln, under motorvägen och pinna på de sista kilometerna tills vi landade på parkeringsplatsen igen.

Bra jobbat och väl kämpat allihopa. Ny chans till fantastiskt umgänge, löpning i världsklass och gott tugg i leden, redan nästa lördag. Tills dess tycker jag att ni ska vara stolta över dagens prestation och ha en fortsatt fantastisk helg!

/ Jessica

HQ bild

Jan Erik (Jonte) Lind