Träningsrapport 16/9

Fantastisk morgon! Ännu en lördag då vi samlas för att springa, snacka, bada, fika och ha trevligt tillsammans.
Det är en ynnest. När sen september visar sig från sin bästa sida med sensommarväder så att dubbeldoppen kan fortsätta ett tag till så är det bara att tacka och ta emot. Hösten kommer att komma...
44 starka löpare/vandrare hade samlats i Vallda Sandö för att göra just detta. Stark trupp som vanligt med en för dagen ny deltagare, Carina Schönbeck. Välkommen till oss och hoppas du uppskattade sällskapet. Vi ser fram emot att ses igen.
Dagens löpning startade på klippor med väldigt knixig teräng som för de som varit i Italien påminde om de steniga vandringarna fast utan höjdmetrarna.
Löpningen fortsatte ut på gräsytor med diverse håligheter och ett och annat vattenhinder som vi tog oss över. Någon visade längdhoppstalanger medans andra försiktigt tog sig över med hjälp av spången. Alla sätt är bra...
Efter detta så ändrade rundan karaktär och blev mer lättsprungen på grus och asfaltvägar. Med detta så ökade också farten hos gruppen men vi fixade vändningarna rätt bra och höll ihop hela gänget.
Väl tillbaka efter ha sprungit den sista kilometern på den evighetslånga grusrakan så väntade bad med helt ok vattentemperatur för september. Någon drog till med 19-20 grader men riktigt så varmt var det nog inte, men ändå gott nog. Dessutom var det en skön värme i luften när den goda fikan som Axel och Fredrika bjöd på skulle intas.
I samband med fikan så ville Italiengänget belöna Johnny med en liten gåva av tacksamhet för att du orkar fixa och ordna diverse olika aktiviteter. När du tröttnar på banken så vet du vad du ska göra...
Vi tackar för denna start på helgen och ser fram emot att träffas snart igen.


Bästa gänget

/ Niclas

Niclas Börjesson