Träningsrapport 20/5

Lördag morgon och solen lyser (som vanligt) på det orangefärgade gänget när vi anlöper Vallda och Alfons gård, dit vi än en gång blivit inbjudna att starta vår lördagsrunda. Efter parkering av bilar och motorcyklar så hinner vi småsnacka en stund innan det obligatoriska fotot där Marathon-Kaj, bredbent, åter igen tog platsen längst ut på kanten.
44 starka löpare/vandrare var vi idag denna lördag, plus Junior.
När alla väl fått kontakt med diverse satelliter så startade vi upp i ett smått småstressad tempo. Undertecknad och Martin H fick pressa oss ned mot femminuterstempo för att hinna ikapp gruppen.
Härligt med en lugn och fin start...
Väl ikapp så sprang vi en fin blandad runda på asfalt, grus och härliga stigar. Det är rätt skönt att komma in på stigarna då tempot naturligt går ned och blir väldigt behagligt.
Tyckte att vändningar och vändningar funkade bra idag. Det är många i gänget som visar upp bra form.
Under rundan snackades det förstås om förra veckans löpning på Göteborgs gator.
Bra prestationer av samtliga löpare. Några sprang för första gången och samlade lite erfarenhet inför nästa gång. Några har åtskilliga inteckningar i Gbg-varvets resultatlistor.
Det är en härlig tid vi har nu när syrenerna blommar, (och doftar) och rhododendron och azaleor är på väg att blomma.
Kanske skulle det behövas lite regn, för det är torrt och mycket pollen i luften. Men det ska vara torrt som Axel säger...
Tillbaka på Alfons gård så väntar våfflor, kaffe och must. En härlig avslutning där vi kan snacka ner rundan och småprata om ditt och datt. Tack till Alfons gård för inbjudan och vi kommer gärna tillbaka.

Njut av återstoden av denna långhelg så ses vi nästa lördag igen!

Snyggebild

Niclas Börjesson