Träningsrapport lördag 1/10

Hösten är definitivt här, med lite kyligare temperaturer, blött i skog och mark och fina färger på träden.
Annars var det som "vanligt" igen. 41 atleter på plats. Italienvandrarna var tillbaka efter ett höghöjdsläger som kanske ökade på de röda blodkropparna, och eventuellt ökade på både vikt och midjemått. För trots att det gicks ett antal mil och höjdmeter så bjöds det på rejält med mat och baren var både välfylld och inbjudande...
Åter till dagens runda som startade vid Kba brukshundsklubb. En runda som vi sprang för ca ett år sedan men var ny för mig.
Relativt lättsprunget och snabb runda på varierat underlag, men mestadels grusväg och stig. En rejäl pulshöjare fanns dock för de som ville öka på antalet höjdmeter. Ringlatorpsbacken är en rejäl backe som aldrig verkar ta slut. Man tror den är slut vid nästa sväng ett antal ggr men den bara fortsätter...pust!
Bra vändningar eller uppsamlingsstopp under rundan så att alla kom ikapp. Visselpipan behövde inte användas.
Som vanligt så avhandlades diverse ämnen under rundan men det som sägs under rundan stannar där, så vill man veta, Be there! Då kan man ev få veta var man kan få tag i A-vitamin...😀
Ny chans till träning och social samvaro nästa lördag. Ses då!
Trevlig helg!
Snyggebild!

Niclas Börjesson