Träningsrapport 18/6 Barnsjön

L'amour de la course à pied avec de beaux amis qui me soutiennent me pousse à gravir toutes ces collines. Les belles forêts et les beaux sentiers me donnent envie de suivre la bande ou parfois d'essayer de suivre un "bâtard rapide" comme le toujours joyeux et encourageant Johakim. Ça marche plutôt bien de toute façon. Nous gagnons sur ces collines difficiles même si nous devons aller un peu dans les pires parties.
Une fois que nous sommes revenus au départ et à l'endroit où nous nous sommes baignés, Anna et Claudia ont préparé le pire petit déjeuner français sur de la musique importée directement de Paris. Plusieurs d'entre eux ont nagé dans l'eau fraîche et agréable, ce qui a certainement contribué au confort des autres passagers dans la voiture du retour.
Passez un bon week-end avec un peu de fatigue et de bonnes jambes.

Svensk version:

Kärlek till att springa med sköna och påhejande vänner driver mig vidare uppför alla dessa backar. De vackra skogarna och fina stigarna gör allt för att jag skall hänga på gänget eller som ibland försöka hänga på någon "snabb jäkel" som tex den alltid glade och hejande Johakim. Det går ju ganska bra ändå. Vi vinner över dessa tuffa backar även om vi måste gå en bit i de värsta partierna.
När vi väl kommer tillbaka till starten och den fina badplatsen dukar Anna och Claudia upp värsta franska frukosten till skön direktimporterad musik från Paris. Flera badade i det sköna och svalkande vattnet vilket säkert var bra för komforten för medpassagerare i bilen hem igen.
Ha en fortsatt skön helg med lite trötta och goa ben.

Lite större bild
https://drive.google.com/file/d/1N_et0iAZTYpg8gWsA_cT--TIp_ROhtAh/view?usp=sharing

Bengt-Olof Qvist