Träningsrapport 15/8

8:45, klarblå himmel och solen är redan brännande varm. ☀
Smarholmen, en gammal pärla, men en ny runda. Dock fortfarande lika fin och trevlig! En bra blandning av berg, stigar, grus och asfalt att sätta fötterna på.
Trots värmen hade 50 orangea små löpare bestämt dig för att trippa runt på en förmiddagsrunda, och dagen till ära hela tre nya ansikten; Karin Thulin, Christina Falk och Tobias Persson. Varmt välkomna!
Vi väcker en del uppmärksamhet där vi drar fram. ”Ett pärlband av orangea buddistmunkar” är vi numera kända som vid Smarholmen, och redan innan 5km fick jag promotat vår facebookgrupp till en dam som nyfiket undrade vilka vi var, och hur långt vi sprang. Hon kanske dyker upp på en lördagsträning så småningom. :) Riktigt roligt!
Årets varmaste runda? Grymt bra inslag av en vätskedepå vid Lerkils (rivieran) båthamn efter ca halva sträckan i form av en gul vattenslang! Tack och bock för det!
Rundan fortsatte med att Johannas hals krockade med en geting (hoppas det gick bra och att det aldrig blev något sjukhus besök) och att vi bitvis fick dela rutt med snabba mtb cyklister, men här samsades vi riktigt bra om stigarna. 👍
Många är riktigt snabba nu, men vändningarna (eller ”inväntningar” i skuggan) funkade bra! Och trots hot om att visselpipa fanns med, hörde jag den bara en gång.
Badet och fikan (tack Camilla, Andreas och Jonte!!) satt som ett smäck efteråt!!
Tack för en som vanligt, bästa start på lördagen!
/Anneli

Anneli Östlin